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这些你不知道的医学小常识,赶紧Get!

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-04-25  浏览次数:3
核心提示:一些常见的医学小常识我们必须要掌握,对健康身体的养成大有好处,所以大家就开始在生活中做好各种各样的注意事项,多了解一些医
 一些常见的医学小常识我们必须要掌握,对健康身体的养成大有好处,所以大家就开始在生活中做好各种各样的注意事项,多了解一些医学小常识。

在服药前半小时最好不要吃水果,因为有些水果中含有可与药物发生化学反应的物质,使药效降低。我们在喝药之后再半小时内千万不要吃水果,虽然说吃水果也不会发生很大的反应,但是你所吃的药物一旦跟你所吃的水果发生反应,那后果酒严重了。

有的朋友在购买牙膏的时候,喜欢买超实用装,一瓶很大的量,一个人可以用半年,牙膏不要长期使用,使用时间越久,接触细菌的机会就更高,所以买牙膏最好选一个月用量的。

大家在睡觉前最好不要吃辛辣油腻食物,以免刺激肠胃和增加其负担,影响睡眠质量,对身体不好,导致新陈代谢变慢。

吃素的人最有可能出现维生素摄入不足,因为维生素的最佳来源是肉类,尤其是肝,牛奶和鱼类。

在座椅和沙发上放置合适靠垫,维持腰椎生理曲度,降低脊椎负荷;尽量睡硬床,避免软床,不要高枕,可防止颈、腰疼痛


 
 
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